Zdrowie

Czy wiesz, że żurawina to nie tylko skuteczny i naturalny produkt na zapalenie pęcherza moczowego? Można po nią sięgać także w przypadku innych schorzeń. Sprawdza się również w kuchni, dodając smaku i zdrowia różnym potrawom. Przeczytaj, jak łatwo zrobić zdrowe i pyszne przetwory z żurawiny.

W cierpieniu naszego ciała kryją się często urazy emocjonalne i nierozładowany stres. Lecząc przewlekłe bóle, warto dostrzegać takie sygnały, by znaleźć drogę do zdrowia.

Kwas chlebowy to tradycyjny napój od dawna znany w krajach słowiańskich. Po latach zapomnienia wraca do polskiej kuchni. Nic dziwnego, że tak chętnie ponownie po niego sięgamy. Jest smaczny, skutecznie gasi pragnienie, wpiera zdrowie i samopoczucie. Poznaj właściwości i najprostszy przepis na kwas chlebowy domowej roboty.

Bywa, że ktoś krytycznie ocenia twój wygląd lub sposób życia. Zwraca się przy tym do ciebie w taki sposób, że czujesz się niekomfortowo. Jak reagować? Jak zadbać o siebie i dlaczego to jest ważne? Rozmawiamy z psycholożką Anną Mochnaczewską.

Bólu piersi doświadczyła prawie każda z nas. Co może być jego przyczyną, jak go łagodzić i kiedy zgłosić się do lekarza? Sprawdzamy.

Czystek to jedno z najcenniejszych, najskuteczniejszych i najbardziej wszechstronnych ziół na świecie. Poprawia odporność, zwalcza infekcje. Sprawdzamy, czy zioło to przyczynia się także do zdrowia tarczycy!

Dziennikarka radiowa i telewizyjna, pisarka, kobieta-petarda pełna energii i niegasnącego optymizmu. Niedawno postawiła sobie za cel „odczarować” menopauzę. W podcaście Meno Żadna Pauza, który prowadzi razem z lekarką Moniką Łukasiewicz obalają mity i dzielą się wiedzą, tak potrzebną wszystkim kobietom.

Sok z żurawiny od lat budzi ciekawość naukowców. W medycynie ludowej jest z powodzeniem stosowany na zakażenia dróg moczowych, ale nie tylko. Zobaczmy, w jakich sytuacjach może nam pomóc.

Owoce żurawiny są skarbnicą witamin, minerałów i innych cennych dla organizmu składników. Przygotuj z nich kisiel – zapomniany smakołyk, który kusi niepowtarzalnym smakiem, intensywnym kolorem, a przede wszystkim pomaga wzmocnić odporność!

„Zderzenie ze śmiercią sprawia, że zaczynamy myśleć inaczej, w inny sposób postrzegać świat i ludzi, w ogóle inaczej patrzeć na siebie. Choroba burzy dotychczasowe życie, ale na gruzach można zbudować nowe życie i być szczęśliwym” – mówi dziennikarka Joanna Górska, współzałożycielka fundacji „Silni Sobą”, która sześć lat temu zachorowała na raka piersi, trójujemnego, wyjątkowo złośliwego i trudnego w leczeniu.